Метод придумал японский мануальный терапевт Кензо Касе в 1970‑х годах. С тех пор кинезиотейпирование позвоночника широко применяют в спортивной медицине, реабилитации и физиотерапии. Тейпы растягиваются до 150-190 %, поэтому вы можете жить обычной жизнью. Они держатся 3-5 дней и выдерживают душ и сон.
Когда назначают кинезиотейпирование позвоночника?
Кинезиотейпирование позвоночника полезно во многих ситуациях:
- Профилактика и разгрузка. При тяжелой работе или долгом сидении тейпы снимают переутомление и защищают от спазма и перенапряжения.
- Уменьшение боли. Тейпы облегчают состояние при радикулите, остеохондрозе, протрузиях и мышечных спазмах, уменьшая отек и воспаление.
- Коррекция осанки. Ленты “напоминают” мышцам держать правильную линию, что помогает бороться с сутулостью, кифозом и сколиозом.
- Реабилитация и восстановление. После травм, операций, пластики или родов тейпы ускоряют рассасывание синяков и шрамов, уменьшают отёк и поддерживают мышцы.
Преимущества кинезиотейпирования позвоночника
Кинезиотейпирование позвоночника имеет ряд достоинств:
- Безопасность. Тейпы изготовлены из гипоаллергенного хлопка и не содержат лекарственных препаратов, подходят детям и беременным.
- Свобода движений. В отличие от корсета, ленты не мешают работать, заниматься спортом или заботиться о семье.
- Снятие боли. Подъем кожи уменьшает давление на рецепторы, улучшает лимфоотток и уменьшает боль.
- Поддержка и баланс. Метод разгружает мышцы, активирует слабые или в малой степени задействованные мышцы, помогает исправить мышечный дисбаланс.
- Длительный эффект и совместимость. Тейпы работают несколько дней и усиливают эффект массажа, мануальной терапии и лечебной гимнастики.
Противопоказания к кинезиотейпированию
Несмотря на безопасность, есть ограничения:
- травмы и аллергия – нельзя клеить тейпы на место перелома, ожога, ран или при аллергических высыпаниях на клей;
- опухоли и инфекции – заболевания кожи, опухоли и активные инфекции требуют консультации врача;
- ранний послеоперационный период – после серьезной операции лучше дождаться разрешения специалиста.
Как проходит сеанс
Сеанс кинезиотейпирования позвоночника прост и занимает около 20-30 минут:
- Врач выясняет жалобы, проводит осмотр, оценивает осанку и подвижность.
- Подбирает тип и длину ленты, очищает кожу и подготавливает участки для наклеивания.
- Накладывает тейпы по определенным схемам, учитывая анатомию и задачу: поддержка, коррекция, лимфодренаж.
- Объясняет правила: не мочить первый час, не тереть ленту, не наносить кремы; тейп можно снять самостоятельно по инструкции.
Также существуют и различные методы наложения кинезиотейпирования позвоночника:
- Мышечное тейпирование. Снимает напряжение с перенапряженных мышц или активирует слабые; ленты накладываются вдоль мышечных волокон для релаксации или поддержки.
- Лигаментное тейпирование. Поддерживает связки и сухожилия, снижая нагрузку при травмах и помогая быстрее восстановиться.
- Коррекционное тейпирование. Корректирует осанку и уменьшает искривления: ленты создают мягкое натяжение, подсказывая телу правильное положение.
- Лимфатическое тейпирование. Полоски накладываются веером для улучшения лимфооттока, уменьшения отеков и профилактики застойных явлений.
Почему стоит выбрать кинезиотейпирование позвоночника в клинике БиоОрто?
БиоОрто предлагает кинезиотейпирование позвоночника в Самаре на профессиональном уровне:
- У нас работают опытные врачи, имеющие профильное образование.
- Мы подбираем схему тейпирования индивидуально, учитывая диагноз, образ жизни и цели.
- Используем только качественные сертифицированные тейпы, которые хорошо держатся и не вызывают раздражения.
- Тейпирование сочетаем с ЛФК, массажем, мануальной терапией, что обеспечивает стойкий результат.
- Мы находимся в центре Самары, поэтому вам удобно доехать; уютная атмосфера, уважительное отношение, запись без очередей.
Кинезиотейпирование позвоночника – это простой, безопасный и эффективный способ поддержать спину, уменьшить боль и улучшить осанку. Метод помогает при переутомлении, радикулите, остеохондрозе и травмах, ускоряет восстановление и повышает качество жизни. В клинике БиоОрто в Самаре вы получите индивидуальный подход и комплексную поддержку. Запишитесь на сеанс и почувствуйте легкость и свободу движения.
